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◆〒986-0102 宮城県石巻市成田字小塚168-1 (詳細MAP)
◆TEL 0225-62-2236 ◆FAX 0225-62-1135 |
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| お料理の前に・・・● しじみの砂抜き方法 ● |
| 「塩水で砂出しを行いましょう!」 |
水道水だけの砂抜きは「うま味」を半減してしまいます。
1Lの水道水に約10gの食塩を入れた塩水での砂抜きが秘訣。生鮮食品の多くは、冷凍で味を落としますが、しじみは逆で、むしろうま味を増すことができます。
また、砂抜きはシジミが酸欠にならないように広いザルなどを利用して、殻の一部が水面すれすれになるようにするのが好ましいです。
短時間の保管は、水なしで乾燥を防ぐため小分けしてビニール袋で密封して冷蔵庫で。 |
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<1人分>
しじみ200g |
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野 菜
(トマト(完熟)大 1/4個、にんにく・
赤とうがらし 各少々、
パセリ(みじん切り) 少々 |
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調味料
(白ワイン 大さじ1、塩・こしょう少々) |
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| オリーブ油・サラダ油 各大さじ1 |
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1) トマトは皮を湯むきにし、種を取り出してサイコロに切る。にんにくはへたをつぶしておく。赤とうがらしはヘタをとって流れの下で種をもみ出しておく。
2) 中華鍋にオリーブ油、サラダ油、にんにく、赤とうがらしを入れ香りが良くなるまで炒める。
3) しじみとトマトを加え、さっと炒めて白ワインをふり、フタをしてしじみの口が開くまで蒸し煮する。
4) 3)にやや硬めにゆでたスパゲッティを加え、しじみの汁を吸わせるように軽くまぜて、塩、こしょうで味を付ける。
5) 器に盛り、残った汁もかけ、パセリのみじん切りをふる。 |
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